「炒」是中國飲食文化精髓之一,食物安全中心研究發現,部份蔬菜以「炒」的方式、經高溫及長時間烹調後,會釋出致癌物丙烯胺,其中以薯片、薯條、炒翠玉瓜含量最高,食安中心建議市民改善烹調習慣,改以水煮、蒸等方法。
食安中心測試了一百三十三種食品,逾五百多個樣本,發現薯片、薯條及炒翠玉瓜的丙烯胺含量最高,分別為每公斤薯片含六百八十微克;每公斤薯條含三百九十微克;以及每公斤炒翠玉瓜含三百六十微克。
調查亦發現,與其他中國、歐美等地相比,港人每日攝入丙烯胺份量較低,主要因進食炒菜、薯片等攝入,其中炒翠玉瓜、通菜、洋等,丙烯胺含量較高;而炒苦瓜、唐生菜、菠菜等含量則較低。
食安中心顧問醫生何玉賢表示,丙烯胺會影響動物的生殖及發育,以及誘發其患上癌症,雖暫無證據顯示,攝入丙烯胺會令人類患上癌症,但攝入高劑量的丙烯胺卻對人類神經系統造成影響,因此建議市民改變烹調習慣,改以水煮、蒸等方式,或「炒菜」前,先汆菜一分鐘。
專家:日食十公斤才超標
香港專業教育學院食物及營養科學課程主任方麗影表示,翠玉瓜、洋等蔬菜,屬蔬菜群中蛋白質、糖份較高的一類,相信因而較易釋出丙烯胺。但她指,市民不需要驚慌,「我們是『炒菜』不是『炸菜』,炒菜時油溫只是約攝氏一百一十度,未達釋出致癌物的溫度,即攝氏一百三十度至一百六十度。」
方續指,據世標準,以一個重約六十公斤的人來計算,每日攝入逾三毫克,即進食十公斤翠玉瓜,才屬於超標,強調市民不需要擔心,並提醒應減少進食薯條、薯片等油炸食品。
熱門文章
-
如果在台灣當AV男優或是AV女優,下場就是和台灣水電工阿賢一樣觸犯《刑法》。但是A片行業在日本可是合法的,只不過日本AV業者現在卻面臨一個困境,就是耐操的AV男優越來越少了。出現人才荒的原因很多,除了AV男優是一種表面強顏歡笑,實際上得貢獻血汗的辛苦行業。另外就是日本出現「草男肉...
-
標榜可令未成年青少年「突破自我」的訓練營,原來是變態猥褻夏令營。警方昨午拘捕一名58歲及一名27歲男子,分別涉嫌「煽惑年齡在16歲以下的兒童作出嚴重猥褻作為」及「普通襲擊」。有家長向本報透露,訓練營要求參加者以粗口互罵、打鬥,甚至穿着泳衣互相恥笑身材。 警方發言人指,...
-
煲足2個月,由主題曲爭議開始,到Sam哥個頭出晒事,然後一眾OL都被Cool魔迷倒… 再嚟Holiday嘅大露背、傅嘉莉跑出、無端端彈個糖妹出嚟,仲有唔知點解成日見到嘅維他命水…… 呢個夏天,搭正2130個個上晒飛機。飛埋今晚就要降落啦! 我哋喺度同你一齊煲劇!先睇劇情...
-
BARCODE | TEC | ZEBRA | CAB | TSC | GODEX | POS | SCANER | TAG | RIBBON | LABEL | printer barcode | 泰國小姐前20強出爐,...
-
黃耀明與袁彌明昨日出席梁梓禧(前名梁奕倫)及茜利妹主持的now TV節目《攣直後援會》記者會,首集上周已播出,由黃耀明擔任嘉賓。主持梁梓禧借節目「出櫃」,承認同性戀者身分,他笑言在首集請教明哥如何向家人交代:「明哥教我不用刻意講,節目播出後,家人也沒問我。我覺得好開心,(出櫃後)...
-
有樣學樣!Samsung 推出 2 款金色 Galaxy S4 金色 iPhone 5s 一推出,即時有炒價。可能眼見金色手機有市場,於是 Samsung 都有樣學樣,推出 Galaxy S4 Gold Edition。 Galaxy S4 Gold Editio...
-
混血美女喬毓明曾是大胖妹,出道後被公司要求減肥,她花心思打造獨家減重計畫,一年內成功瘦身20公斤,化身性感小妖姬。同時她因瘦身有成獲得新加坡《運動畫報》雜誌邀請,身穿比基尼躍上封面展現超腰瘦好身材,讓粉絲大吃冰淇淋。 來自新加坡的喬毓明於英國求學,她說:「英國天氣很冷...
-
等足成年,Apple日前正式向外國傳媒發出邀請信,將於下周二(9月10日)在蘋果加州總部舉行發佈會,估計係大家期待已久的iPhone 5S同5C。其實蘋果教主Steve Jobs一走,新iPhone的保密工夫弱到不堪,經常流出新機諜照,搞到無晒以往的神秘感。近排仲有網站指Appl...
-
大陸媒體報導,黃燦燦因參與「星耀女神」評選走紅,現就讀於武漢大學藝術表演系,是愛幻想的雙魚座美少女,愛美食、愛電影;她擁有運動風的清新甜美氣質,不愛高跟鞋與濃妝豔抹,清新的模樣讓人眼睛一亮,讓網友不禁感嘆女神在民間,卻不輕易現真顏。 來自武漢的她,對於自己的走...
沒有留言:
張貼留言