「炒」是中國飲食文化精髓之一,食物安全中心研究發現,部份蔬菜以「炒」的方式、經高溫及長時間烹調後,會釋出致癌物丙烯胺,其中以薯片、薯條、炒翠玉瓜含量最高,食安中心建議市民改善烹調習慣,改以水煮、蒸等方法。
食安中心測試了一百三十三種食品,逾五百多個樣本,發現薯片、薯條及炒翠玉瓜的丙烯胺含量最高,分別為每公斤薯片含六百八十微克;每公斤薯條含三百九十微克;以及每公斤炒翠玉瓜含三百六十微克。
調查亦發現,與其他中國、歐美等地相比,港人每日攝入丙烯胺份量較低,主要因進食炒菜、薯片等攝入,其中炒翠玉瓜、通菜、洋等,丙烯胺含量較高;而炒苦瓜、唐生菜、菠菜等含量則較低。
食安中心顧問醫生何玉賢表示,丙烯胺會影響動物的生殖及發育,以及誘發其患上癌症,雖暫無證據顯示,攝入丙烯胺會令人類患上癌症,但攝入高劑量的丙烯胺卻對人類神經系統造成影響,因此建議市民改變烹調習慣,改以水煮、蒸等方式,或「炒菜」前,先汆菜一分鐘。
專家:日食十公斤才超標
香港專業教育學院食物及營養科學課程主任方麗影表示,翠玉瓜、洋等蔬菜,屬蔬菜群中蛋白質、糖份較高的一類,相信因而較易釋出丙烯胺。但她指,市民不需要驚慌,「我們是『炒菜』不是『炸菜』,炒菜時油溫只是約攝氏一百一十度,未達釋出致癌物的溫度,即攝氏一百三十度至一百六十度。」
方續指,據世標準,以一個重約六十公斤的人來計算,每日攝入逾三毫克,即進食十公斤翠玉瓜,才屬於超標,強調市民不需要擔心,並提醒應減少進食薯條、薯片等油炸食品。
熱門文章
-
據香港媒體報道,“玩具大王”幼子蔡加讚向來是城中鑽石潛力股,後生人帥又能幹,最重要是父親放手讓他創建自己的事業王國,而非只是只會吃樂愛耍權威的空殼富二代。不過隨著11月底他將和汪圓圓舉行世紀婚禮,從此又少一個超級潛力股!潛力股買少見少,富二代潛力股更是可遇不可求,不但名門閨秀眾裏...
-
在微軟執行長日前宣佈將在一年內退休消息,目前也公布微軟將收購Nokia裝置與服務事業部門,未來包含Lumia系列手機、Nokia HERE地圖服務等技術、專利都會納入微軟旗下。同時,微軟將以37.9億歐元進行此次收購,而專利部分則將以16.5億歐元收購,總計為54.4億歐元。 ...
-
通訊事務管理局至今收到超過兩萬個電郵,大部分是投訴無□星期二晚播出的《東張西望》節目。 條碼機 | TEC | ZEBRA | CAB | TSC | GODEX | POS | 條碼掃描器 | 標籤貼紙 | 碳帶 | 標籤機 | 布標機 | ...
-
你當不了AV男優,相信我 日本AV界其實不缺女優。我之前提過,日本現役AV女優人數將近一萬,接近一個步兵師。其中有為數眾多的「主動應徵者」,素質大多普通,但像我同事這樣被星探相中的,反而是素質較高的那一群。東京的澀谷、新宿等地,就常有AV星探出沒,全盛期,有點姿色的女孩子走...
-
又到年底,預測下明年局勢,明年立春八字為木火旺,利於木火的行業,且利於外出,全年宜多跑動,由於明年八字木火旺而不見水,八字格局偏枯,(如果大家記得歷史,上一個甲午年就發生了甲午戰爭)不得不提防處理好與日本及各國的公共關係。不過日本在東南,明年有將軍及奏書兩星,有利於軍克,反忌西北...
-
美人魚被關在水族館。 從小看到大的童話故事,結局總是帥氣的王子和美麗的公主過著幸福的日子,但現實生活真的是這樣嗎?如果公主們墜入凡間還能保持完美形象嗎? 生在中東的茉莉公主被迫參與戰爭。 加拿大攝影師 Dina Goldstein因為遭逢母親離癌病逝,幼小的...
-
唔知大家仲記唔記得蘇永康同彭家麗合唱《從不喜歡孤單一個》呢?呢首經典合唱金曲近日又喺網上瘋傳喇,不過彭家麗同蘇永康合唱version,而係由彭家麗同一位四眼朱姓主席,喺八月出席灣仔修頓球場舉行嘅活動上合唱版本,真係唔click由自可,一click就聽到欲罷不能,笑到噴飯﹗ ...
-
6月14日,由縣委宣傳部、縣文廣局和縣文聯聯合主辦的肥西縣業餘舞蹈大賽圓滿落下帷幕。參賽選手舞出優美,舞出激情,經過精彩緊張激烈的比賽,由紫蓬鎮選送的《康美之戀》和山南鎮選送的《彩色拉丁》分獲古典舞、現代舞一等獎,舞蹈《紮西德勒》《快四吉特巴》等獲得二、三等獎 出名鬼...
-
如果在台灣當AV男優或是AV女優,下場就是和台灣水電工阿賢一樣觸犯《刑法》。但是A片行業在日本可是合法的,只不過日本AV業者現在卻面臨一個困境,就是耐操的AV男優越來越少了。出現人才荒的原因很多,除了AV男優是一種表面強顏歡笑,實際上得貢獻血汗的辛苦行業。另外就是日本出現「草男肉...
-
根據最新研究,比起拍獨照,拍合照可能會讓人覺得看起來更具吸引力。這種現象被稱為「啦啦隊效應」(cheerleader effect)。 英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,與朋友合照可以加強自己具吸引力的地方,因為人在看團體照時,每人臉部特徵不好的地方反而「平均化」...

沒有留言:
張貼留言